Молочная рисовая каша

Рецепт с фото — Европейская, русская кухня

Рисовая каша — прекрасный вариант завтрака или ужина. Рис относится к низкокалорийным продуктам, поэтому блюда из него прекрасно вписываются в диетическое и детское меню. Благодаря высокому содержанию сложных углеводов в рисовой каше, такой завтрак обеспечит энергичное и продуктивное утро. Вы можете разнообразить блюдо любимыми добавками — медом, фруктами или ягодами, джемом или шоколадом.

Калории

219.49 ккал

Белки

3.27 г

Жиры

11.54 г

Углеводы

26.04 г

Занятость

10 мин

Общее время

35 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Рис

180 г — 1 стакан

Молоко

500 г — 500 мл

аллерген

Сливочное масло

100 г

аллерген

Сахар

50 г — 2 ст. л.

Соль

1 г — 1 щепотка

Для украшения

Клубника

по вкусу

аллерген

Cделать более полезным

Вместо сахара используйте сахарозаменитель.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Нагрейте на медленном огне молоко.

Шаг 3

Аккуратно всыпьте рис.

Шаг 4

Накройте кастрюлю крышкой и варите рис в молоке в течение 15-20 минут на медленном огне.

Шаг 5

Добавьте к рису сливочное масло, сахар и соль.

Шаг 6

Тщательно перемешайте рисовую кашу.

Шаг 7

Разложите рисовую кашу по порционным тарелкам, украсьте нарезанной клубникой и подавайте к столу.

Понравился рецепт?

В Избранное (1K)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/YLm

Категории рецепта

блюда из круп блюда из риса вторые блюда десерты есть распространенные аллергены завтрак каши каши на молоке обед партнерские проекты просто рисовая каша рисовая каша на молоке сборник рецептов ужин