Морковный ПП кекс

Рецепт с фото — Европейская кухня

Самый полезный, быстрый и безвредный для фигуры кекс.

Калории

176.61 ккал

Белки

8.02 г

Жиры

5.67 г

Углеводы

22.31 г

Занятость

2 мин

Общее время

5 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Кефир

60 г — 3 ст. л.

аллерген

Овсяная мука

75 г — 3 ст. л.

аллерген

Сода

1.25 г — 0.25 ч. л.

Морковь

50 г — 0.5 шт.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

В ёмкости для микроволновки смешать овсяную муку или перемолотую овсянку, соду и сахарозаменитель по вкусу.

Шаг 3

Добавить яйцо.

Шаг 4

Добавить кефир.

Шаг 5

Половину моркови почистить и натереть на мелкой тёрке. Часть оставить для украшения. Остальное положить в смесь для кекса.

Шаг 6

Всё тщательно перемешать и поставить в микроволновку до готовности. На максимальной мощности нужно около 3-5 минут.

Подача

Шаг 7

Вынуть кекс из кружки и украсить щепоткой оставленной для украшения тертой моркови.

Понравился рецепт?

В Избранное (138)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Ygh

Категории рецепта

Морковный кекс ваши рецепты десерты десерты из теста есть распространенные аллергены за 5 минут завтрак завтраки с яйцом кекс кекс с кефиром от редакции партнерские проекты перекус просто сборник рецептов сезон моркови