ПП мороженое

Рецепт с фото

Домашнее полезное мороженое. Нужно всего два ингредиента, но получается безумно вкусно.

Калории

79.67 ккал

Белки

1.27 г

Жиры

0.47 г

Углеводы

16.7 г

Занятость

10 мин

Общее время

2 ч 10 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Киви

75 г — 1 шт.

Банан

150 г — 1 шт.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Обязательно тщательно помойте киви и банан.

Приготовление

Шаг 2

Банан и киви почистите и нарежьте на средние кусочки. Отправьте в морозильную камеру на 2 часа.

Шаг 3

После того, как фрукты замерзнут, выложите в блендер и доведите до однородности, чтобы масса была без кусочков. Выложите все в стакан.

Подача

Шаг 4

Украсьте семенами чиа. Подавайте десерт охлажденным.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/ZCB

Категории рецепта

ваши рецепты десерты мороженое мороженое с бананами не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции правильное питание просто холодные десерты