Протеиновое натуральное мороженое

Рецепт с фото

Мороженое получается полезное: в нем большое количество белка. Я даю его детям и сама люблю. Замороженный банан при взбивании в блендере дает пломбирный вкус мороженому.

Калории

193.53 ккал

Белки

12.27 г

Жиры

11.91 г

Углеводы

8.35 г

Занятость

15 мин

Общее время

2 ч 44 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Сливки 20% жирности

300 г — 300 мл

аллерген

Банан

150 г — 1 шт.

Протеин

60 г — 3 ст. л.

Орехи

по вкусу

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Нарежьте банан колечками. Колечки банана уберите в морозилку на несколько часов, чтобы они заморозились.

Шаг 3

Замороженные колечки банана выложите в чашу для взбивания, добавьте сливки и протеиновый порошок с любым вкусом, все хорошо взбейте.

Шаг 4

Перелейте массу в емкость и поставьте в морозилку. Через час достаньте мороженое и еще раз взбейте, чтобы не образовывались льдинки, затем снова поставьте в морозилку на 3-4 часа.