Домашнее фруктовое мороженое

Рецепт с фото

Фруктовый полезные завтрак или перекус. Замена вредному варианту из магазина.

Калории

96 ккал

Белки

1.5 г

Жиры

0.5 г

Углеводы

21 г

Занятость

15 мин

Общее время

15 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Банан

375 г — 2.5 шт.

Замороженные ягоды

по вкусу

Вода

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Заморозить банан, предварительно порезав на кружочки.

Шаг 3

Поместить банан в блендер.

Шаг 4

Добавить любимые замороженные ягоды.

Шаг 5

В блендер к замороженному банану и ягодам добавить 1/2 свежего банана и долить воду или растительное молоко.

Шаг 6

Смешать все с помощью блендера.

Подача

Шаг 7

Подавать порционно. Можно добавить любимые суперфуды: семена чиа, кокосовую стружку, гранолу.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/ZEa

Категории рецепта

ваши рецепты десерты за 15 минут мороженое мороженое с бананами не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов фруктовые десерты