Манник на сливках с семенами чиа

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Отличный вариант для завтрака или просто к чаю.

Калории

302.37 ккал

Белки

5.52 г

Жиры

7.19 г

Углеводы

54.5 г

Занятость

5 мин

Общее время

30 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Манная крупа

150 г — 1 стакан

аллерген

Сливки

200 г — 200 мл

аллерген

Сахар

180 г — 1 стакан

Пшеничная мука цельнозерновая

125 г — 1 стакан

аллерген

Семена чиа

12 г — 1 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Высыпьте манку в емкость.

Шаг 3

Залейте сливками.

Шаг 4

Перемешайте все. Оставьте настояться 10-15 минут.

Шаг 5

Добавьте сахар, все перемешайте.

Шаг 6

Введите муку и снова перемешайте.

Шаг 7

Емкость для запекания смажьте маслом.

Шаг 8

Вылейте тесто и посыпьте семенами чиа. Поставьте в духовку на 20 минут при 180 градусах.

Подача

Шаг 9

Понравился рецепт?

В Избранное (2)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/ZgV

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Перекрёстка» ваши рецепты выпечка выпечка в духовке есть распространенные аллергены за 30 минут манник от редакции пироги просто сытные пироги экзотика