Поварок
— Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Булочка с брокколи и лососем
Булочка с брокколи и лососем
Рецепт с фото
Вкусный и быстрый перекус за 30 минут.
Калории
205.39 ккал
Белки
13.3 г
Жиры
13.61 г
Углеводы
13.92 г
Занятость
15 мин
Общее время
30 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
Булочка для бургера
60 г
— 1 шт.
аллерген
Филе лосося
50 г
аллерген
Брокколи
50 г
Сыр
50 г
аллерген
Куриное яйцо
60 г
— 1 шт.
аллерген
Сметана
25 г
— 1 ст. л.
аллерген
Соль
по вкусу
Специи
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Брокколи отварите в подсоленной воде (5 минут после закипания). Лосось отварите или запеките в духовке.
Приготовление
Шаг 2
Разломайте лосось на куски, нарежьте броколли.
Шаг 3
Нарежьте сыр кубиками.
Шаг 4
Яйцо смешайте со сметаной и влейте в булочку.
Шаг 5
Поставьте в духовку на 20 минут при 180 градусах.
Подача
Шаг 6
Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/cJy
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Перекрёстка»
булочки
ваши рецепты
выпечка
есть распространенные аллергены
за 30 минут
завтрак
от редакции
перекус
просто
Смотрите также
1 ч 20 мин
57
Пирог морковный как у бабушки
40 мин
255
Рулетики «Морские» с начинкой из морепродуктов
1 ч 20 мин
627
Салат «Грибная корзинка» с курицей
10 мин
684
Простой и легкий салат из капусты с зеленым горошком
40 мин
998
Классические домашние котлеты
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте