Гранатовый сок с медом

Рецепт с фото

Гранатовый сок и мед ― целебные продукты как сами собой, так и в своем сочетании. Гранатовый сок богат витамином С, железом, калием и магнием, а его антиоксидантные свойства превосходят многие другие продукты. Он очищает организм от токсинов, укрепляет иммунитет, способствует работе кроветворной и сердечно-сосудистой систем. Мед ― это признанный источник многих витаминов и минералов, находящихся в доступной для организма форме. Его биологически-активные соединения укрепляют организм в целом, делая его устойчивым к вирусам и бактериям. Регулярное и одновременное употребление гранатового сока с медом ― очень полезное народное средство профилактики многих болезней.

Калории

110.04 ккал

Белки

0.58 г

Жиры

0.45 г

Углеводы

24.94 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Гранат

2000 г — 5 шт.

Мед

450 г — 1.5 стакан

Вода

200 г — 1 стакан

Cделать более полезным

Учитывайте, что мед теряет часть своих полезных свойств при нагревании выше 40 ℃, поэтому охлаждайте горячий сок до этой температуры, прежде чем добавлять мед.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Перед тем, как выжать сок из граната, очистите их от кожуры и перегородок или используйте специальный пресс.

Приготовление

Шаг 2

С помощью соковыжималки сделайте сок из зерен граната. Процедите его через мелкое сито, а жмых отправьте в сотейник. Залейте холодной водой, доведите до кипения на тихом огне и охладите.