Свежевыжатый гранатовый сок с апельсином и медом

Рецепт с фото

Одним из самых полезных напитков, по праву считается свежевыжатый фруктовый сок. Попробуйте и Вы приготовить этот весьма ценный напиток. Готовится он на основе ярко-рубиновых гранатных зерен, кисло-сладких, сочных ароматных апельсинов и с чарующим, душистым, майским медом. В этих ингредиентах содержится столько полезных свойств, что употребление, в течение нескольких дней, укрепят Ваш иммунитет на полгода вперед.

Калории

42.71 ккал

Белки

0.27 г

Жиры

0.05 г

Углеводы

9.52 г

Занятость

10 мин

Общее время

15 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Апельсиновый сок

100 г

аллерген

Гранатовый сок

300 г

аллерген

Мед

5 г

Вода

200 г

Мята

по вкусу

Cделать более полезным

Если Вы при приготовлении свежевыжатого гранатового сока с апельсином и медом, вместо соковыжималки используете блендер, гранатовые зерна нужно молоть не больше 10 секунд. В противном случае, они превратятся в горькое пюре.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Приготовьте соковыжималку, небольшое ситечко, два бокала. Помойте гранаты и апельсины, приготовьте мед.

Приготовление

Шаг 2

Отделите зерна граната от кожуры и белой пленки. Почистите апельсины, разделите на дольки. Гранатовые зерна и апельсиновые дольки пропустите через соковыжималку.

Шаг 3

Затем, процедите сок, через подготовленное ситечко. Теперь, в сок добавьте мед, воду и хорошо размешайте, пока мед не растворится. Готовый напиток разлейте в бокалы.