Фреш с соком алое и кокосовой водой

Рецепт с фото

Такой напиток можно охарактеризовать как эликсир здоровья. Благодаря соку алое, содержащему витамины с минералами и кокосовой воде, восполняющий показатель влаги в организме, простуда и плохое самочувствие будут обходить вас стороной. Также данный зеленый фреш оказывает благоприятное воздействие на пищеварительную систему и очищение кишечника от шлаков.

Калории

0 ккал

Белки

1.05 г

Жиры

0.14 г

Углеводы

4.13 г

Занятость

15 мин

Общее время

15 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Огурец

150 г

Алоэ (столетник)

10 г

Петрушка

20 г — 1 пучок

Сок ростков пшеницы

15 г

Кокосовая вода

100 г

Cделать более полезным

Добавив в напиток чайную ложку жидкого меда, что прибавит легкую сладость и пикантность, им можно заменять покупные газировки и соки с большим содержанием сахара, о вреде которых на сегодняшний день говорят все чаще и чаще.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Огурец, петрушку и стебли алое промойте под струей проточной воды. Затем очистите стебли алое вера и огурец от кончиков. Приготовьте соковыжималку к работе.

Приготовление

Шаг 2

Загрузите в соковыжималку подготовленные ингредиенты, туда же отправьте петрушку. Выжмите в стакан из содержимого сок. К нему прилейте сок ростков пшеницы и кокосовую воду. Тщательно перемешайте до однородности.