Ароматный компот из облепихи с тыквой

Рецепт с фото

Облепиха — это сокровище, которое хорошо влияет на организм. Сок ягод положительно влияет на иммунитет. Это ягода является средством в борьбе с простудными заболеваниями. В ягодах ученые нашли необычайный набор омега-веществ, а также полно минералов и витаминов.

Калории

81.08 ккал

Белки

1.02 г

Жиры

1.6 г

Углеводы

17.83 г

Занятость

1 ч 30 мин

Общее время

1 ч 50 мин

Сложность

1 / 5

Острота

2 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Вода

1000 г — 1 л

Облепиха

3500 г

Сахар

1600 г

Тыква

7000 г

Cделать более полезным

Можно в компот еще добавить один компонент – яблоки. Тогда вкус напитка станет еще ярче.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Тыкву и ягоды хорошо помойте. Тыкву почистите и хорошо удалите косточки. Банки поставите стерилизоваться.

Приготовление

Шаг 2

Тыкву порежьте на кубики. Заполните банки порубленной тыквой и насыпайте ягоды.

Шаг 3

Далее готовьте сироп из воды и сахара, поставьте на огонь и доведите до кипения.

Шаг 4

Затем готовым сиропом залейте банки с ягодами и тыквой.

Подача

Шаг 5

Можете компот сварить в кастрюле и употреблять его свежим.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/czd

Категории рецепта

ваши рецепты домашние рецепты компоты компоты с ягодами напитки напитки с облепихой не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный островато от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон облепихи сезон тыквы