Чай с ежевикой и цитрусовыми

Рецепт с фото

Фруктово-ягодный чай.

Калории

22.05 ккал

Белки

0.23 г

Жиры

0.03 г

Углеводы

5.16 г

Занятость

5 мин

Общее время

25 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Ежевика

100 г

Лимон

14 г — 2 ломтик

Апельсин

62.5 г — 0.5 шт.

Сахар

50 г — 2 ст. л.

Вода (кипяток)

1000 г — 1 л

Яблоки

75 г — 0.5 шт.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Ежевику размять с сахаром.

Шаг 3

Из четвертинки апельсина выдавить сок.

Шаг 4

Нарезать фрукты.

Шаг 5

Все переложить в чайник. Залить кипятком, настоять 20 минут.

Подача

Шаг 6

Вкусно как в горячем, так и в холодном виде.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dDa

Категории рецепта

ваши рецепты за 30 минут напитки напитки с лимоном не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции просто сезон ежевики сезон яблок чай чай с ягодами