Травяной чай с мятой, душицей и орегано

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Душистый, вкусный и полезный чай. Травки можете брать на свое усмотрение, но с этими получается очень вкусно!

Калории

98.25 ккал

Белки

8.28 г

Жиры

3.25 г

Углеводы

10.65 г

Занятость

5 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Сушеная мята

8 г — 2 ч. л.

Сушеный орегано (душица)

3 г — 1 ч. л.

Тимьян / чабрец

2.5 г — 0.5 ч. л.

Черный чай

3 г — 1 ч. л.

Липа сердцевидная

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Приготовим ароматные травы. Нужно примерно 2 чайные ложки липового цвета, с горкой.

Приготовление

Шаг 2

Заварочный чайник ополаскиваем кипятком и насыпаем сухие травы и чайную заварку. Можно и без чая, но так получается более яркий вкус.

Шаг 3

Заливаем в заварочный чайник крутой кипяток.

Шаг 4

Настаиваем минимум 10 минут.

Подача

Шаг 5

Ароматный чай готов! Осталось только процедить через ситечко в чашку примерно 1/3 заварки и добавить горячей воды. По вкусу можете положить сахар или мед. Приятного чаепития!

Понравился рецепт?

В Избранное (3)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dGt

Категории рецепта

ваши рецепты горячие напитки за 30 минут напитки не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон зелени чай