Смузи из киви и клубники
Рецепт с фото
Этот смузи из клубники и киви сочетает в себе два ярких вкуса, образуя замечательный освежающий напиток. Он создает летнюю атмосферу, напоминающую о солнечном свете и беззаботном отдыхе. Этот напиток можно приготовить на завтрак или полдник, чтобы перекусить и зарядиться витаминами. Подсластите смузи сахаром по вкусу, медом или сахарозаменителем. Попробуйте добавить финики: они очень сладкие и отлично сочетаются с клубникой и киви. В жаркий день можно подать смузи со льдом.
Калории
47.71 ккал
Белки
1.8 г
Жиры
1.45 г
Углеводы
6.21 г
Занятость
5 мин
Общее время
5 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
Для основного блюда
75 г
— 1 шт.
125 г
— 1 стакан
аллерген
200 г
— 200 мл
аллерген
Для подачи
по вкусу
по вкусу
аллерген
Cделать более полезным
Замените коровье молоко на растительное.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Помойте клубнику, удалите плодоножки. Помойте и почистите киви. Подготовьте блендер с чашей.
Приготовление
Шаг 2
Нарежьте киви и клубнику на произвольные кусочки. Положите в чашу блендера.
По желанию добавьте сахар или сахарозаменитель.
Шаг 3
Залейте молоко.
Замените молоко на кефир, ряженку или питьевой йогурт.
Шаг 4
Включите блендер на 30-60 секунд.
Подача
Шаг 5
Перелейте смузи в высокие красивые стаканы, наполненные льдом. Украсьте кромку ягодой клубники.
Категории рецепта
Лучшие рецепты от редакции
впечатляющий рецепт
есть распространенные аллергены
за 5 минут
завтрак
летние рецепты
напитки
напитки без варки
низкокалорийный
от редакции
перекус
просто
сезон клубники
смузи
смузи с киви
смузи с клубникой
смузи с фруктами
холодные напитки
ягодные напитки
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться