Смузи с фиником, бананом и фруктами

Рецепт с фото

Смузи с фиником, бананом и фруктами. Сладкий, очень приятный.

Калории

65.92 ккал

Белки

0.92 г

Жиры

0.31 г

Углеводы

14.97 г

Занятость

15 мин

Общее время

15 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Финики

20 г — 2 шт.

Вода

100 г — 100 мл

Банан

150 г — 1 шт.

Яблоки

50 г

Апельсин

50 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Финик освободите от косточки. Очистите и нарежьте банан.

Шаг 3

Очистите и нарежьте яблоко.

Шаг 4

Измельчите апельсин, удалив косточки.

Шаг 5

Соедините компоненты в чаше блендера. Налейте воду и все взбейте.

Подача

Шаг 6

Подавайте смузи с трубочкой.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dVC

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» ваши рецепты за 15 минут напитки не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции просто сезон яблок смузи смузи с бананами фруктовые напитки