Сладкий смузи с виноградом, арбузом и грушей

Рецепт с фото

Смузи с виноградом, арбузом и грушей сладкий, в то же время освежающий, не повредит фигуре.

Калории

31.3 ккал

Белки

0.35 г

Жиры

0.22 г

Углеводы

6.85 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Вода

160 г — 160 мл

Арбуз

100 г

Виноград

100 г

Груша

100 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Нарезать арбуз, выбрать мякоть и очистить от косточек.

Шаг 3

Помыть грушу и нашинковать на кусочки.

Шаг 4

Нарезать виноград, чтобы выбрать косточки.

Шаг 5

В чашу блендера выложить все фрукты. Налить воду и взбить.

Подача

Шаг 6

Для настроения можно украсить напиток живыми цветами.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dW9

Категории рецепта

ваши рецепты за 10 минут напитки не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции просто сезон арбузов сезон винограда сезон груши смузи смузи с фруктами холодные напитки