Смузи «Стройность»

Рецепт с фото

Освежающий витаминный напиток, тонизирует и очищает.

Калории

26.67 ккал

Белки

0.41 г

Жиры

0.23 г

Углеводы

5.15 г

Занятость

5 мин

Общее время

10 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Киви

60 г

Зеленое яблоко

100 г

Стебель сельдерея

40 г

аллерген

Вода

100 г — 100 мл

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для напитка. Вымойте, обсушите. Яблоко лучше взять зеленое.

Приготовление

Шаг 2

Киви очистите от кожуры, нарежьте кусочками. Яблоко нарежьте, сердцевину уберите. Стебель сельдерея тоже измельчите.

Шаг 3

Налейте в блендер воды, поместите все нарезанные ингредиенты.

Шаг 4

Работайте блендером около 1 минуты. В итоге получится пюреобразная жидкость.

Шаг 5

Аккуратно вылейте смузи в красивый бокал.

Подача

Шаг 6

Напиток следует выпить в первые минуты после приготовления. Будьте здоровы!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dX4

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 10 минут напитки низкокалорийный от редакции просто сезон яблок смузи смузи с киви смузи с фруктами смузи с яблоками холодные напитки