Свекольный шейк со льном

Рецепт с фото

Смузи из свекольного сока с семенами льна и сухим молоком.

Калории

247.14 ккал

Белки

10.61 г

Жиры

13.17 г

Углеводы

22.9 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Свекольный сок

100 г — 100 мл

Сухое молоко

50 г

аллерген

Семена льна

25 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Возьмите сок.

Шаг 3

Добавьте сухое молоко.

Шаг 4

Добавьте семена льна.

Шаг 5

Пробейте блендером до однородной массы и стойкой пенки.

Подача

Шаг 6

Подавайте порционно и наслаждайтесь вкусом.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dXM

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 10 минут напитки от редакции просто смузи