Смузи с томленным яблоком и минеральной водой

Рецепт с фото

Смузи с приятным вкусом, освежающий, с ноткой сладости.

Калории

15.7 ккал

Белки

0.25 г

Жиры

0.16 г

Углеводы

3.25 г

Занятость

10 мин

Общее время

15 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Яблоки

50 г

Корица

1 г

Кинза

10 г

Минеральная вода

120 г — 120 мл

Подготовить все ингредиенты.

Яблоко помыть, очистить от кожуры и нарезать.

Добавить корицу, воду и поставить в микроволновку. Томить при низкой температуре 7 минут.

Добавить в чашу блендера кинзу, томленное яблоко. Налить минеральной воды и взбить.

Смузи подавать с трубочкой.

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dXx

Категории рецепта

ваши рецепты за 15 минут напитки не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции просто сезон зелени сезон яблок смузи смузи с фруктами смузи с яблоками