Бананово-апельсиновый смузи

Рецепт с фото

Витаминный вкусный смузи из банана и апельсина.

Калории

58.15 ккал

Белки

1.04 г

Жиры

0.31 г

Углеводы

12.81 г

Занятость

15 мин

Общее время

15 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Банан

150 г — 1 шт.

Апельсин

125 г — 1 шт.

Вода

50 г — 50 мл

Подготовьте все ингредиенты.

Банан очистите, поломайте на произвольные кусочки и добавьте в стакан для блендера.

Добавьте очищенный апельсин.

К фруктам добавьте воды 50 миллилитров.

На максимальной мощности блендера взбейте до однородной массы.

Подавайте смузи порционно, в бокале.

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dYc

Категории рецепта

ваши рецепты за 15 минут напитки не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции просто смузи смузи с бананами смузи с фруктами фруктовые напитки