Домашний творожный смузи на кефире
Рецепт с фото — Авторская кухня
Отличный вариант перекуса для людей , которые придерживаются правильного питания!
Калории
111.5 ккал
Белки
6.62 г
Жиры
5.6 г
Углеводы
8.45 г
Занятость
5 мин
Общее время
5 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
50 г
аллерген
50 г
аллерген
100 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
В вашу блендера поместите творог и мороженое.
Шаг 3
Туда же влейте кефир.
Шаг 4
Все ингредиенты измельчите в смузи.
Подача
Шаг 5
Приятного аппетита!
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 5 минут
напитки
от редакции
просто
смузи
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться