Смузи с бананом, йогуртом и финиками

Рецепт с фото

Побалуйте себя полезным напитком, который придется по душе и тем, кто придерживается здорового питания, а также сладкоежкам.

Калории

110.98 ккал

Белки

3.01 г

Жиры

2.74 г

Углеводы

18.43 г

Занятость

8 мин

Общее время

8 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Сушеные финики

25 г — 5 шт.

Банан

150 г — 1 шт.

Йогурт

120 г — 120 мл

аллерген

Подготовьте все ингредиенты.

Финики очистить от косточек.

Банан очистить от кожуры и нарезать кружочками.

Добавить жидкий йогурт и пробить блендером до однородности.

Подавать в прозрачном бокале с широкой трубочкой или ложкой.

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dZ8

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 10 минут напитки от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон авокадо смузи смузи с бананами смузи с фруктами