Смузи с клубникой и бананом

Рецепт с фото

Легкий, ароматный, молочный, с насыщенным вкусом клубники и банана... Так можно описать вкус этого смузи. Очень вкусно и полезно! Попробуйте обязательно!

Калории

103.14 ккал

Белки

1.95 г

Жиры

1.56 г

Углеводы

21.4 г

Занятость

3 мин

Общее время

3 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Молоко

500 г — 500 мл

аллерген

Клубника

100 г

аллерген

Банан

150 г — 1 шт.

Сахар

125 г — 5 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовим все ингредиенты. Молоко должно быть хорошо охлаждено в холодильнике. Сейчас зима, поэтому клубника у меня замороженная. Это даже лучше! Так смузи станет еще более холодным, лучше взобьется и его будет еще приятней пить.

Приготовление

Шаг 2

Смузи лучше делать с помощью мощного блендера. В чашу блендера помещаем все ингредиенты: молоко, банан, клубнику и сахар. Сахара можете положить меньше или больше, на ваш вкус.