Кокосово-банановый смузи

Рецепт с фото

Отличный завтрак.

Калории

80.89 ккал

Белки

2.32 г

Жиры

2.82 г

Углеводы

11.34 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Банан

150 г — 1 шт.

Молоко 1,5%

200 г — 200 мл

аллерген

Кокосовые сливки

20 г

Кокосовая стружка

4 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Соединить в чаше блендера банан, молоко, сливки.

Шаг 3

Все хорошо пробить до однородной массы.

Шаг 4

Добавить кокосовую стружку и опять перемешать.

Подача

Шаг 5

Рекомендую охладить напиток перед употреблением.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dZc

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 10 минут напитки низкокалорийный от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов смузи смузи с бананами смузи с фруктами холодные напитки экзотика