Смузи с вишней и крыжовника

Рецепт с фото

У этого напитка приятный кисло-сладкий вкус.

Калории

87 ккал

Белки

2.95 г

Жиры

3.28 г

Углеводы

10.72 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Йогурт

250 г — 250 мл

аллерген

Мед

28 г — 1 ст. л.

Крыжовник

100 г

Вишня

100 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Помыть и порезать крыжовник.

Шаг 3

У вишни вытащить косточки.

Шаг 4

В чаше блендера смешать крыжовник, вишню, добавитьмед и йогурт. Взбивать 4 минуты.

Шаг 5

Разлить по бокалам. Напиток готов.

Подача

Шаг 6

Можно украсить живыми цветами.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/da3

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 10 минут напитки напитки с мёдом низкокалорийный от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон авокадо сезон вишни сезон крыжовника сезон меда смузи