Сочный клубничный смузи

Рецепт с фото

Смузи получается невероятно нежным и вкусным. Идеально подойдет в качестве завтрака или позднего приема пищи.

Калории

75.2 ккал

Белки

1.22 г

Жиры

0.46 г

Углеводы

15.72 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Банан

150 г

Клубника

50 г

аллерген

Киви

50 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготавливаем фрукты.

Приготовление

Шаг 2

Клубнику тщательно моем. Можно использовать как свежую, так и замороженную.

Шаг 3

Нарезаем фрукты и отправляем в блендер. За счет банана смузи получается сладким, но при желании можно добавить сахар, мед или фруктовый сироп.

Шаг 4

Взбиваем фрукты.

Шаг 5

Чтобы смузи получился не слишком густым, можно добавить немного воды.

Шаг 6

Готово!

Подача

Шаг 7

Перед подачей смузи можно украсить долькой киви.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/daK

Категории рецепта

ваши рецепты десерты есть распространенные аллергены за 10 минут напитки низкокалорийный от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон клубники смузи смузи с бананами смузи с киви смузи с клубникой смузи с фруктами фруктовые десерты