Пряное смузи с хурмой и яблоком

Рецепт с фото

Яркое, пряное смузи с хурмой и яблоком получается очень ароматным и нежным. Если после приготовления убрать его на некоторое время в холодильник, то смузи загустеет, и его можно будет есть ложкой. Кроме корицы попробуйте добавить в состав сушеный имбирь, мускатный орех, черный молотый перец или другие специи по вкусу. Сочетание яблока с пряностями считается классическим, но добавление хурмы привнесет в напиток свою изюминку. Смузи приобретет особый терпкий вкус и красивый аппетитный цвет.

Калории

59.2 ккал

Белки

1.37 г

Жиры

1.13 г

Углеводы

10.31 г

Занятость

15 мин

Общее время

15 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Молотая корица

1.5 г — 0.5 ч. л.

Цветочный мед

7 г — 1 ч. л.

Молоко

400 г — 2 стакан

аллерген

Хурма

300 г — 2 шт.

Яблоки «голден»

360 г — 2 шт.

Для подачи

Молотая корица

0.75 г — 0.25 ч. л.

Cделать более полезным

Чтобы сделать пряное смузи с хурмой и яблоком полезнее, используйте растительное молоко в рецепте.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Хурму и яблоки помойте и обсушите. Подготовьте блендер и красивые бокалы для подачи.

Приготовление

Шаг 2

Подготовьте ингредиенты. Хурму нарежьте на дольки, удалите косточки, если они есть. У яблок удалите сердцевину и разрежьте их на крупные кусочки.

Шаг 3

Приготовьте смузи. В чашу блендера положите хурму и яблоки. Пюрируйте блендером до кашеобразной кондиции. Добавьте корицу и цветочный мед «Медовый край», налейте молоко «Станция молочная» и еще раз тщательно пробейте блендером