Смузи с ананасом, овсяными хлопьями и йогуртом

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Этот легкий и освежающий напиток идеально подходит для завтрака. Готовится он просто и быстро.

Калории

105.6 ккал

Белки

3.97 г

Жиры

3.9 г

Углеводы

13.15 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Консервированный ананас

100 г

Йогурт

150 г — 150 мл

аллерген

Овсяные хлопья

28 г — 2 ст. л.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Ананасы и хлопья положите в чашу блендера.

Шаг 3

Залейте йогуртом и взбивайте в течение минуты.

Шаг 4

Разлейте по бокалам.

Подача

Шаг 5

Подавайте в бокале с трубочкой.

Понравился рецепт?

В Избранное (2)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dcK

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 10 минут напитки от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон авокадо смузи смузи с фруктами экзотика