Смузи из банана с молоком и соком апельсина

Рецепт с фото

Смузи по такому рецепту получается сытным, сладким и с легким ароматом банана. Готовится за несколько минут, а ингредиенты для его приготовления обязательно найдутся у вас на кухне!

Калории

66.06 ккал

Белки

2.04 г

Жиры

1.42 г

Углеводы

11.14 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Банан

150 г — 1 шт.

Молоко

200 г — 200 мл

аллерген

Апельсин

62.5 г — 0.5 шт.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Выжмите сок из половинки апельсина.

Шаг 3

Смешайте в чаше блендера молоко, сок апельсина и банан.

Шаг 4

Взбейте массу в блендере.

Подача

Шаг 5

Перед подачей стакан можно украсить долькой апельсина.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dcc

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 10 минут напитки низкокалорийный от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов смузи смузи с бананами смузи с фруктами