Вкусный клубничный смузи с мятой
Рецепт с фото
Смузи — прекрасный, полезный напиток, с низким содержанием калорий. Он очень полезен для здоровья человека, так как содержит большое количество витаминов. Готовится он из свежих фруктов и ягод, поэтому много времени на приготовление не требуется. Приготовив по данному рецепту смузи, вы насладитесь насыщенным клубнично-банановым вкусом, с легкой яблочно-лаймовой кислинкой, дополненные свежестью мяты.
Калории
62.47 ккал
Белки
0.93 г
Жиры
0.43 г
Углеводы
13.09 г
Занятость
10 мин
Общее время
10 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
Для блюда
200 г
аллерген
175 г
220 г
10 г
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Клубнику переберите и промойте. Банан очистите от кожуры. Яблоки помойте, вырежьте сердцевину. Нарежьте все средними кусками.
Приготовление
Шаг 2
Все нарезанные фрукты и ягоды уложите в чашу блендера, добавьте мяту, воду и сок лайма. Взбейте до однородной, пюреобразной массы. Подайте охлажденным, украсив мятными листиками.
Подача
Шаг 3
Чтоб смузи получилось более сладким, добавьте сахарную пудру. Вместо яблок можно использовать персики.
Категории рецепта
ваши рецепты
домашние рецепты
есть распространенные аллергены
за 10 минут
напитки
низкокалорийный
от редакции
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
сезон клубники
сезон яблок
смузи
смузи с бананами
смузи с клубникой
смузи с фруктами
смузи с яблоками
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться