Сметанный соус

Рецепт с фото

Вкусное дополнение к мясу.

Калории

125.07 ккал

Белки

2.96 г

Жиры

10.41 г

Углеводы

4.88 г

Занятость

15 мин

Общее время

15 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Сметана

100 г

аллерген

Кефир 3,2%

100 г

аллерген

Кинза

8 г — 8 щепотка

Петрушка

6 г — 3 веточка

Соль

по вкусу

Черный перец молотый

по вкусу

Чеснок

10 г — 2 зубчик

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Зелень мелко порубить, чеснок натереть на мелкой тёрке.

Шаг 3

Смешать сметану и кефир.

Шаг 4

Добавить зелень с чесноком, соль, перец, все хорошо перемешать.

Подача

Шаг 5

Подавать с куриными крылышками, запеченными в духовке.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/eYg

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 15 минут от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон зелени сезон чеснока сливочные соусы соусы и маринады