Подливка с куриным мясом к гарниру

Рецепт с фото

Очень вкусная подливка с куриным филе отлично подойдет к вашему любимому гарниру.

Калории

97.96 ккал

Белки

9.54 г

Жиры

5.51 г

Углеводы

2.48 г

Занятость

10 мин

Общее время

35 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриное филе

400 г

Томатная паста

90 г — 3 ст. л.

Вода

400 г — 400 мл

Приправа для птицы

по вкусу

Соль

по вкусу

Растительное масло

51 г — 3 ст. л.

Репчатый лук

80 г — 1 шт.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Разогрейте масло, выложите нарезанное небольшим кубиком филе, перемешайте.

Шаг 3

Лук натрите на терке или нарежьте, добавьте к филе. Тушите 5 минут.

Шаг 4

Добавьте специи для курицы, томатную пасту и чистую воду. Перемешайте до однородной консистенции.

Шаг 5

Доведите до кипения и посолите. Затем накройте крышкой и включите медленный огонь.

Шаг 6

Тушите под закрытой крышкой около 25 минут. Подавайте поверх любимого гарнира. Приятного аппетита!

Подача

Шаг 7

Можно подать с овощным салатом. Будет вкусно и полезно!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/egD

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» ваши рецепты не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции подлива подлива с куриной грудкой просто соусы и маринады