Йогуртовый соус «В Провансе»

Рецепт с фото

Вкусный и простой в приготовлении соус из йогурта с добавлением соевого соуса, прованских трав и чеснока.

Калории

71.8 ккал

Белки

5.44 г

Жиры

2.74 г

Углеводы

6.38 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

1 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Греческий йогурт

50 г — 2 ст. л.

аллерген

Соевый соус

5 г — 1 ч. л.

аллерген

Чеснок

5 г — 1 зубчик

Прованские травы

1 г — 1 щепотка

Черный перец молотый

1 г — 1 щепотка

Лимонная кислота

2 г — 2 капля

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

В йогурт добавьте черный молотый перец и прованские травы.

Шаг 3

Добавьте натертый на терке чеснок, соевый соус и пару капель лимонного сока. Все хорошо перемешайте и дайте постоять 5 минут.

Подача

Шаг 4

Подавайте порционно в красивом соуснике. Соус подходит и к рыбе, и к мясу.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/eny

Категории рецепта

блюда с соевым соусом ваши рецепты есть распространенные аллергены за 10 минут низкокалорийный овощные соусы от редакции просто рецепты с любимыми продуктами сезон чеснока соусы и маринады чесночные соусы