Хачапури ПП вариант
Рецепт с фото
Идеальный рецепт для тех, кто сидит на диете, но хочет вкусно питаться. Это блюдо и вкусное, и полезное, и не принесет вреда для фигуры.
Калории
167.52 ккал
Белки
16.58 г
Жиры
9.77 г
Углеводы
9.73 г
Занятость
10 мин
Общее время
30 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
Для блюда
100 г
аллерген
60 г
— 1 шт.
аллерген
20 г
40 г
аллерген
1 г
— 1 щепотка
2.5 г
— 0.5 ч. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Разложите все ингредиенты перед собой.
Приготовление
Шаг 2
Творог протрите через сито.
Шаг 3
Аккуратно отделите белок от желтка.
Шаг 4
Смешайте творог, белок, соль и разрыхлитель.
Шаг 5
Мокрыми руками сделайте из теста лодочку.
Шаг 6
Поставьте в разогретую духовку запекаться до зарумянивания.
Шаг 7
Достаньте из духовки, в лодочку выложите сыр. В нём сделайте углубление и вылейте желток.
Шаг 8
Выпекайте ещё 5 минут.
Подача
Шаг 9
При подаче можно посыпать сверху зеленью.
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 30 минут
закуски
закуски с хлебом или лавашем
от редакции
партнерские проекты
перекус
просто
сборник рецептов
хачапури
хачапури с сыром
хачапури с творогом
хачапури с яйцом
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться