Бутерброды с авокадо и яйцом

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Вкусный и очень полезный завтрак.

Калории

203.51 ккал

Белки

6.24 г

Жиры

14.49 г

Углеводы

10.68 г

Занятость

20 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Авокадо

220 г — 1 шт.

Яйца

120 г — 2 шт.

аллерген

Ржаной хлеб

70 г — 2 ломтик

аллерген

Соль

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Яйца сварите, чтобы они получились всмятку.

Шаг 3

Хлеб слегка обжарьте на гриле.

Шаг 4

Авокадо очистите и измельчите блендером.

Шаг 5

Намажьте авокадо на обжареный хлеб.

Шаг 6

Сверху выложите яйца и посолите по вкусу.

Подача

Шаг 7

Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное (5)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/91n

Категории рецепта

бутерброды бутерброды с авокадо бутерброды с яйцом ваши рецепты есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак завтраки с авокадо завтраки с яйцом закуски закуски с авокадо закуски с хлебом или лавашем от редакции перекус просто сезон авокадо