Бутерброды с авокадо, форелью и томатами черри

Рецепт с фото

Авокадо — питательный и полезный продукт, поэтому начать утро с бутерброда с авокадо это заряд на весь день.

Калории

153.37 ккал

Белки

4.68 г

Жиры

9.58 г

Углеводы

11.1 г

Занятость

25 мин

Общее время

25 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Авокадо «Хасс»

200 г — 1 шт.

Лимон

120 г — 1 шт.

Соль

3.5 г — 0.5 ч. л.

Серый хлеб

75 г — 3 ломтик

аллерген

Соленая форель

50 г

Помидоры черри

60 г — 3 шт.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Авокадо отделить от косточки и кожуры, лимон помыть и выжать сок.

Шаг 3

Если у вас мягкое авокадо, размять его вилкой и добавить лимонный сок, у меня попалось жестковатое, я его пробила блендером.

Шаг 4

Кусочки хлеба подсушить на сухой сковороде и смазать нашим готовым маслом авокадо.

Подача

Шаг 5

Придать больше вкуса солёной форелью, яйцом, редисом, помидором, всем, что вы любите. Это вкусно и полезно. Приятного аппетита.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/92q

Категории рецепта

бутерброды бутерброды с авокадо бутерброды с красной рыбой ваши рецепты есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак завтраки с авокадо закуски закуски с авокадо закуски с хлебом или лавашем от редакции партнерские проекты перекус просто сборник рецептов сезон помидоров