Завтрак на 3 дня

Рецепт с фото

В студенческие годы приходилось экономить, поэтому появился этот рецепт.

Калории

254.85 ккал

Белки

18.75 г

Жиры

4.69 г

Углеводы

34.46 г

Занятость

20 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Фасоль кидни

500 г

Куриное яйцо

180 г — 3 шт.

аллерген

Сушеные травы

по вкусу

Плавленый сыр

18 г — 1 шт.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Отварить 400-500 грамм фасоли (красной или белой), добавить 1 упаковку плавленного сыра.

Шаг 3

Добавить 3 отварных куриных яйца, сушёные травы и соль.

Шаг 4

Влить 1 столовую ложку растительного масла.

Шаг 5

Взбить блендером.

Шаг 6

Паштет по вкусу очень напоминает куриный или паштет из гусиной печени.

Подача

Шаг 7

Намазать на чёрный хлебушек и положить огурчик. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/9e6

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 30 минут закуски овощные и грибные паштеты от редакции партнерские проекты паштеты просто сборник рецептов