Салат «Быстро и просто»
Рецепт с фото
Иногда бывает сложно придумать вкусный салат, на приготовление которого не нужно тратить много времени. В этом рецепте мы постарались объединить все эти качества и приготовили салат на основе морской капусты, крабовых палочек и яиц. Несмотря на небольшой набор ингредиентов, блюдо получилось сытным и очень аппетитным. Его можно готовить в качестве быстрого перекуса или дополнения к основному блюду.
Калории
118.63 ккал
Белки
4.67 г
Жиры
9.56 г
Углеводы
3.49 г
Занятость
15 мин
Общее время
25 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
2
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
Для основного блюда
100 г
— 4 шт.
аллерген
60 г
— 1 шт.
аллерген
25 г
— 1 ст. л.
аллерген
4 г
— 0.5 ч. л.
аллерген
по вкусу
по вкусу
Cделать более полезным
Чтобы салат получился не только вкусным, но и полезным, замените майонез на натуральный йогурт без добавок.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Достаньте крабовые палочки из упаковки. Вымойте и обсушите бумажным полотенцем яйцо. Подготовьте сотейник.
Приготовление
Шаг 2
Опустите яйцо в сотейник с водой. Поставьте его на огонь и оставьте до кипения. После этого убавьте нагрев и варите яйцо в течение 7-8 минут.
При варке добавьте в воду 1 ч.л. соли, тогда скорлупа не растрескается.
Шаг 3
Остудите и очистите яйцо. Затем нарежьте его мелкими кубиками.
Чтобы быстро остудить яйцо, после варки положите его в холодную воду на 10 минут. Это также поможет быстрее очистить его от скорлупы.
Шаг 4
Нарежьте крабовые палочки средними ломтиками. Мелко порубите морскую капусту.
На этом этапе можно добавить в салат измельченную свежую зелень. Идеально подойдет укроп.
Шаг 5
Переложите все ингредиенты в миску. Добавьте майонез, горчицу и специи по вкусу. Хорошо перемешайте.
Подача
Шаг 6
Разложите салат по небольшим креманкам и подайте на стол порционно.
Категории рецепта
впечатляющий рецепт
есть распространенные аллергены
за 30 минут
обед
островато
просто
салаты
салаты из морепродуктов
салаты с горчицей
салаты с крабовыми палочками
салаты с майонезом
салаты с морской капустой
салаты с яйцом
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться