Салат «Красное море»

Рецепт с фото

Салат из крабовых палочек — это вкусная закуска. Это блюдо любят из-за того, что оно быстро и несложно готовится, так как содержит минимум ингредиентов. А также с крабовыми палочками можно сочетать любые овощи, которые вам нравятся больше всего.

Калории

119.33 ккал

Белки

7.41 г

Жиры

7.1 г

Углеводы

5.76 г

Занятость

10 мин

Общее время

15 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Крабовые палочки

200 г

аллерген

Пармезан

100 г

аллерген

Болгарский перец

150 г — 1 шт.

Помидор

180 г — 2 шт.

Майонез

25 г — 1 ст. л.

аллерген

Чеснок

5 г — 1 зубчик

Зеленый лук

10 г — 2 перо

Соль

по вкусу

Черный перец молотый

по вкусу

Для украшения

Зеленый лук

по вкусу

Укроп

по вкусу

Cделать более полезным

Майонез замените нежирным греческим йогуртом.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Овощи помойте и просушите бумажным полотенцем. Подготовьте остальные ингредиенты, указанные в рецепте.

Приготовление

Шаг 2

Сыр натрите на крупной терке.

Шаг 3

Лук и чеснок порубите мелким кубиком.

Шаг 4

Помидоры бланшируйте. Для этого сделайте на них крестовые надрезы, опустите в кипящую воду в кастрюле, подержите в кипятке в течение 1 минуты. Затем резко опустите в ледяную воду и снимите кожицу. Затем нарежьте помидоры кубиком. У болгарского перца удалите плодоножку и нарежьте его мелким кубиком.