Крабовый салат с листьями зелени

Рецепт с фото

Вкусный и легкий ужин для всей семьи. Бюджетно и сытно.

Калории

82.05 ккал

Белки

4.73 г

Жиры

2.41 г

Углеводы

10.69 г

Занятость

30 мин

Общее время

40 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Крабовые палочки

250 г

аллерген

Яйца

120 г — 2 шт.

аллерген

Салатные листья

80 г

Огурец

200 г

Кукуруза

300 г — 1 банка / 300 г

Майонез

по вкусу

аллерген

Соль

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Сварите куриные яйца вкрутую (около 8-10 минут после закипания воды). Остудите под холодной водой.

Шаг 3

Помойте салатные листья. Стряхните с них воду и оставьте на время.

Шаг 4

Помойте огурцы и нарежьте. Переложите в салатницу или кастрюльку.

Шаг 5

Нарежьте крабовые палочки (толщина и размер долек по вкусу). Переложите в салатницу или кастрюльку.

Шаг 6

Через металлическое сито (овощерезку, винегретницу) пропустите вареные яйца. Слейте кукурузный сок из банки и переложите все ингредиенты вместе с сухими салатными листьями в емкость для приготовления. Добавьте майонез по вкусу, посыпьте солью (по желанию) и перемешайте до однородной массы. Готово!