Салат из кальмаров, крабовых палочек, огурца и красного лука
Рецепт с фото
Вкусный и простой в приготовлении салат.
Калории
119.08 ккал
Белки
7.06 г
Жиры
6.26 г
Углеводы
7.87 г
Занятость
15 мин
Общее время
30 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
180 г
— 1 шт.
аллерген
37.5 г
— 0.5 шт.
200 г
аллерген
120 г
— 1 шт.
45 г
— 0.25 стакан
150 г
— 0.75 стакан
1 г
— 1 щепотка
70 г
аллерген
180 г
— 3 шт.
аллерген
10 г
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Кукурузу выложите на тарелку.
Шаг 3
Яйца отварите минут семь в кипящей воде. Нарежьте. Добавьте к кукурузе.
Шаг 4
Нашинкуйте огурец и красный лук. Добавьте к остальным ингредиентам.
Шаг 5
Кальмара отварите пару минут в кипящей воде. Нарежьте, добавьте в салат.
Шаг 6
Рис промойте, залейте водой, варите минут двадцать. Добавьте в салат.
Шаг 7
Выложите нарезанные крабовые палочки.
Шаг 8
Заправьте салат майонезом. Посолите по вкусу, перемешайте.
Подача
Шаг 9
Посыпьте измельченной петрушкой. Подавайте как самостоятельное блюдо.
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 30 минут
от редакции
просто
рецепты с кукурузой
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
салат с кукурузой
салаты
салаты из морепродуктов
салаты с кальмарами
салаты с консервированной кукурузой
салаты с крабовыми палочками
салаты с красным луком
салаты с майонезом
салаты с овощами
салаты с яйцом
сезон зелени
сезон огурцов
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться