ПП салат с корейской морковью
Рецепт с фото
Салат с корейской морковью — замечательный вариант диетического блюда. Острая пикантная морковь отлично сочетается со свежим огурцом и сладкой кукурузой. Корейская морковка богата витаминами и микроэлементами. Она обладает противовирусным действием, нормализует пищеварение и ускоряет метаболизм. В магазине старайтесь выбирать тонко нашинкованную морковь, потому что она сочнее и вкуснее.
Калории
73.04 ккал
Белки
1.24 г
Жиры
4.18 г
Углеводы
7.07 г
Занятость
15 мин
Общее время
15 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
3
/ 5
Порции
3
Ингредиенты
Для блюда
150 г
240 г
— 2 шт.
10 г
— 2 ч. л.
по вкусу
Для подачи
4 г
— 2 веточка
Cделать более полезным
Чтобы сделать блюдо полезнее, используйте оливковое или льняное масло.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Помойте огурцы и укроп. Достаньте морковку из упаковки. Откройте банку с консервированной кукурузой, слейте воду и выложите нужное количество в салатницу.
Приготовление
Шаг 2
Порежьте ингредиенты для салата. Нарежьте огурцы маленькими кусочками. Мелко нашинкуйте укроп для украшения.
Шаг 3
Сделайте салат. В салатнице смешайте кукурузу, корейскую морковь, огурцы. Налейте подсолнечное масло. Положите соль по вкусу, хорошо перемешайте.
Подача
Шаг 4
При подаче посыпьте салат мелко нарезанным укропом.
Категории рецепта
впечатляющий рецепт
за 15 минут
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
овощные салаты
островато
от редакции
партнерские проекты
правильное питание
просто
салаты
салаты с консервированной кукурузой
салаты с корейской морковью
салаты с маринованными и солеными овощами
салаты с овощами
салаты с растительным маслом
сборник рецептов
сезон зелени
сезон огурцов
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться