Салат с кукурузой и адыгейским сыром
Рецепт с фото — Кавказская, русская кухня
Простой и быстрый салат выручит, когда гости уже на пороге. Адыгейский сыр — популярное блюдо кавказской кухни, которое изготавливается только из коровьего молока. Сыр не слишком соленый, поэтому и салат получается довольно нежным, с приятным нейтральным вкусом. Адыгейский сыр считается диетическим продуктом с большим содержанием белка и кальция, витаминов и минералов.
Калории
194.44 ккал
Белки
10.79 г
Жиры
14.63 г
Углеводы
4.8 г
Занятость
10 мин
Общее время
20 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
Для блюда
300 г
— 5 шт.
аллерген
300 г
— 1 банка / 300 г
300 г
аллерген
15 г
— 3 зубчик
по вкусу
75 г
— 3 ст. л.
аллерген
Для подачи
4 г
— 2 веточка
Cделать более полезным
Чтобы приготовить более легкий и диетический вариант блюда, замените майонез на сметану малой жирности.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Сварите яйца вкрутую, остудите и почистите. Банку кукурузы откройте и слейте всю жидкость. Чеснок почистите и помойте. Укроп помойте и удалите толстые стебли.
Приготовление
Шаг 2
Измельчите продукты для салата. Нарежьте сыр и яйца мелкими кубиками. Чеснок выдавите через пресс.
Для более нежного варианта салата сыр и яйца натрите на крупной терке.
Шаг 3
Сделайте салат. Смешайте в салатнике сыр, кукурузу, чеснок, яйца и заправьте майонезом. Посолите по вкусу.
Подача
Шаг 4
Подавайте салат с кукурузой и адыгейским сыром, украсив его веточками укропа.
Категории рецепта
впечатляющий рецепт
есть распространенные аллергены
за 30 минут
овощные салаты
партнерские проекты
просто
салаты
салаты с консервированной кукурузой
салаты с майонезом
салаты с овощами
салаты с чесноком
салаты с яйцом
сборник рецептов
сезон зелени
сезон чеснока
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться