Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Салат с овощами и шпинатом
Салат с овощами и шпинатом
Рецепт с фото
Полезный и яркий салат.
Калории
20 ккал
Белки
1.1 г
Жиры
0.17 г
Углеводы
3.99 г
Занятость
10 мин
Общее время
10 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
Беби-шпинат
50 г
Желтые помидоры
160 г
— 2 шт.
Огурец
240 г
— 2 шт.
Красный лук
75 г
— 1 шт.
Соль
по вкусу
Оливковое масло
по вкусу
Черный перец молотый
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Овощи и шпинат помойте, лук почистите и помойте.
Приготовление
Шаг 2
Огурцы нарежьте кружочками.
Шаг 3
Помидоры нарежьте кружочками.
Шаг 4
К помидорам и огурцам добавьте шпинат. Добавьте соль и перец по вкусу, заправьте оливковым маслом, перемешайте.
Шаг 5
Сверху выложите кружочки нарезанного лука.
Подача
Шаг 6
Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/Ar4
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
ваши рецепты
за 10 минут
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
овощные салаты
от редакции
просто
салаты
сезон зелени
сезон огурцов
сезон помидоров
ужин
Смотрите также
1 ч 20 мин
57
Пирог морковный как у бабушки
45 мин
338
Гречневая каша
5 ч 10 мин
617
Чизкейк «Селедка под шубой»
45 мин
545
Крем-суп из кабачков
1 ч 10 мин
1K
Винегрет без огурцов
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте