Салат из свежей капусты с огурцом

Рецепт с фото

Летом нужно есть как можно больше свежих овощей. Салат из молодой капусты с огурцом — отличный вариант.

Калории

80.54 ккал

Белки

0.9 г

Жиры

6.39 г

Углеводы

4.27 г

Занятость

8 мин

Общее время

8 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Капуста

445 г — 0.5 кочан

Огурец

60 г — 0.5 шт.

Соль

1 г — 1 щепотка

Растительное масло

34 г — 2 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Салат готовится из простых продуктов: молодой капусты и свежего огурца.

Шаг 3

Огурец вымойте и нарежьте соломкой.

Шаг 4

Капусту нашинкуйте и немного помните руками, предварительно посолив.

Шаг 5

Сверху выложите нашинкованный огурец. Полейте растительным маслом.

Шаг 6

Перемешайте. Салат готов!

Подача

Шаг 7

Подавайте салат из свежих овощей сразу же после приготовления. Если салат делается заранее, то храните в холодильнике без заправки.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/AsE

Категории рецепта

ваши рецепты за 10 минут не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный овощные салаты от редакции просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с овощами салаты салаты с овощами сезон капусты сезон огурцов ужин