Салат «Весенний» с капустой и томатом

Рецепт с фото

Вкусный, свежий, легкий салат.

Калории

43.85 ккал

Белки

1.02 г

Жиры

2.08 г

Углеводы

4.73 г

Занятость

30 мин

Общее время

30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Капуста

500 г

Морковь

200 г — 2 шт.

Огурец

120 г — 1 шт.

Помидор

180 г — 2 шт.

Растительное масло

20 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Капусту нашинковать, посолить, помять, чтобы стала мягче и дала сок.

Шаг 3

Добавить тертую морковь, огурец.

Шаг 4

Добавить помидор, все хорошо перемешать, заправить маслом.

Подача

Шаг 5

Можно подать как самостоятельное блюдо.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Ayj

Категории рецепта

ваши рецепты за 30 минут не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный овощные салаты от редакции просто салаты салаты с белокочанной капустой салаты с овощами салаты с растительным маслом сезон капусты сезон моркови сезон огурцов сезон помидоров ужин ужин с капустой