Универсальный салат из свежих овощей на гарнир
Рецепт с фото
Это универсальный рецепт овощного микса, который можно подавать на стол как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясным и рыбным блюдам. Если планируется угощать взрослых, то можно добавить и репчатого лука. Для любителей заправок можно добавить оливкового масла или майонеза. Получается все ярко, вкусно, витаминно и быстро! Я очень часто пользуюсь этим рецептом!
Калории
21.2 ккал
Белки
1.02 г
Жиры
0.1 г
Углеводы
4.45 г
Занятость
15 мин
Общее время
15 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
3
Ингредиенты
150 г
150 г
150 г
7 г
— 1 ч. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Помойте огурец, помидор и перец. Подготовьте соль.
Шаг 3
Нарежьте кубиками огурец, помидор и перец.
Шаг 4
Уложите в салатник помидор. Сверху посыпьте солью.
Шаг 5
Следующим слоем уложите огурец и также посыпьте солью.
Шаг 6
Уложите перец и посыпьте солью.
Шаг 7
Можно перемешать ингредиенты или оставить салат слоями.
Подача
Шаг 8
Подать на стол, украсив блюдо зеленью!
Категории рецепта
ваши рецепты
за 15 минут
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
овощные салаты
от редакции
партнерские проекты
просто
салаты
салаты из свежих овощей
салаты с овощами
сборник рецептов
сезон огурцов
сезон помидоров
сезон сладкого перца
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться