Яркий салат «Приближение весны» с кунжутом

Рецепт с фото — Авторская кухня

Приготовление этого салата позволит вам в полной мере ощутить приближение весны.

Калории

107.76 ккал

Белки

2.07 г

Жиры

8.26 г

Углеводы

4.88 г

Занятость

15 мин

Общее время

15 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Огурец

240 г — 2 шт.

Помидор

180 г — 2 шт.

Болгарский перец

150 г — 1 шт.

Оливковое масло

34 г — 2 ст. л.

Репчатый лук

35 г

Белый кунжут

44 г — 2 ст. л.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Мелким кубиком нарежьте огурцы, болгарский перец, помидоры и репчатый лук.

Шаг 3

В емкости соедините все нарезанные овощи, кунжут и оливковое масло.

Шаг 4

Все ингредиенты перемешайте между собой.

Подача

Шаг 5

приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/BA6

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 15 минут низкокалорийный овощные салаты от редакции партнерские проекты просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с овощами салаты салаты с болгарским перцем салаты с овощами сборник рецептов сезон огурцов сезон помидоров сезон сладкого перца ужин