Средиземноморский салат

Рецепт с фото

Готовим салат и мысленно переносимся в страны средиземноморья.

Калории

117.83 ккал

Белки

3.17 г

Жиры

10.28 г

Углеводы

4.27 г

Занятость

30 мин

Общее время

30 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Шампиньоны

250 г

Сыр сиртаки

100 г

аллерген

Оливки

300 г — 1 банка / 300 г

Салатные листья

100 г — 1 пучок

Оливковое масло

34 г — 2 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить продукты для салата. Шампиньоны и листья салата помыть и обсушить.

Приготовление

Шаг 2

Шампиньоны нарезать тонкими ломтиками. В емкость слить жидкость из банки с оливками и переложить нарезанные шампиньоны. Оставить на 15 минут.

Шаг 3

Сиртаки размять вилкой.

Шаг 4

Зеленые оливки и листья салата порезать.

Шаг 5

Через 15 минут из шампиньонов слить жидкость. В емкость с шампиньонами переложить сиртаки, нарезанные оливки и листья салата. Добавить оливковое масло и все перемешать.

Подача

Шаг 6

К салату можно подать сухарики.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/BBA

Категории рецепта

ваши рецепты грибные салаты есть распространенные аллергены за 30 минут овощные салаты от редакции партнерские проекты просто салаты салаты с оливками сборник рецептов сезон зелени ужин