Кедровый салат с сыром
Рецепт с фото
Безумно лёгкий салат, но съев такую порцию, я чувствовала себя сытой весь день. Вам очень понравится. Главное, чтобы у вас не было аллергии на орехи.
Калории
82.35 ккал
Белки
4.14 г
Жиры
5.7 г
Углеводы
2.83 г
Занятость
25 мин
Общее время
25 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
3
Ингредиенты
300 г
90 г
— 1 шт.
120 г
— 1 шт.
7 г
— 1 ч. л.
5 г
20 г
аллерген
30 г
аллерген
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Нарезаем салат айсберг на ломтики, можно просто порвать его руками, как вам будет удобнее. Главное, предварительно промыть под холодной водой.
Шаг 3
Моем и нарезаем помидор. Если он большой, используйте один, как в рецепте. А если маленькие, то лучше брать 2-3 шт.
Шаг 4
Нарезаем огурец. У меня он тоже большой, поэтому взяла один, вы можете корректировать количество.
Шаг 5
Пересыпаем всё в глубокую тарелку.
Шаг 6
Солим. Я насыпала одну чайную ложку на весь салат. Добавляем прованские травы, салат с ними получается великолепным .
Шаг 7
Натираем сыр на мелкой тёрке. Я брала мягкий пармезан.
Шаг 8
Пересыпаем сыр в тарелку и начинаем перемешивать.
Шаг 9
Добавляем кедровые орешки. Я предварительно их обжарила на сковороде без масла.
Шаг 10
Для вкуса добавляем немного творожного сыра. Я положила немного, так как он часто прилепает к листьям, и нужно хорошо перемешивать.
Подача
Шаг 11
Лучше всего подавать на стол в глубокой миске. Каждый сможет отрегулировать свою порцию салата.
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 30 минут
низкокалорийный
овощные салаты
от редакции
партнерские проекты
просто
салаты
салаты из свежих овощей
салаты с овощами
салаты с орехами
сборник рецептов
сезон зелени
сезон огурцов
сезон орехов
сезон помидоров
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться